ضربه مغزی

بهبودی پس از ضربه مغزی

اطلاعاتی برای والدین پس از نیاز اورژانسی فرزندشان بعد از ضربه مغزی

ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی است که بر نحوه عملکرد مغز تأثیر می گذارد. این باعث می شود تغییراتی در مغز بوجود آید که ممکن است در سی تی اسکن یا اشعه ایکس دیده نشود.
ضربه مغزی ممکن است در اثر ضربه ای به سر، صورت، گردن یا بدن ایجاد شود. از دست دادن هوشیاری ممکن است رخ دهد.
ضربه مغزی ممکن است بر تعادل، زمان واکنش و طرز فکر فرد و حافظه او تأثیر بگذارد.

علائم شایع
• اختلالات خواب
• سردرد
• تهوع و استفراغ
• تعادل یا هماهنگی ضعیف
• سرگیجه
• مشکلات بینایی
• حساسیت به نور یا نویز
• «مه‌آلودگی» ذهنی
• مشکل در تمرکز یا حافظه
• تحریک پذیری
• غمگینی
• عصبی بودن

علائم خطر و قرمز
اگر متوجه هر یک از علائم زیر شدید، کودک باید سریعا به بخش اورژانس بیمارستان مراجعه کند:
• افزایش خواب آلودگی
• تشدید سردرد یا گردن درد
• استفراغ مکرر
• تشنج
• تاری یا دوبینی
• لکنت زبان
• از دست دادن حرکت
• تغییر در رفتار(تحریک پذیری، بی قراری یاپرخاشگری)

مغز برای بهبودی نیاز به زمان دارد.پس از ضربه مغزی، کودک شما باید به بدن و ذهن خود استراحت دهد. به مدت 24 تا 48 ساعت قبل از شروع هر فعالیتی.

برای کمک به بهبودی فرزندتان، برای جلوگیری از کم آبی آب فراوان بنوشد.
دارای میان وعده و وعده های غذایی منظم باشد.
علائم ضربه مغزی معمولاً در عرض 30 روز به طور پیوسته بهبود می یابد.گاهی اوقات، بهبودی بیشتر طول می کشد.
اگر علائم کودک شما در عرض 4 هفته بهبود نیافت،به متخصص مراجعه کنید.
پس از ضربه مغزی، کودک شما باید به بدن و ذهن خود به مدت 24 تا 48 ساعت قبل از شروع هر فعالیتی استراحت دهد.
اگر کودک شما بعد از این دوره استراحت هیچ علامتی نداشته باشد، می تواند به تدریج به فعالیت هایی مانند یادگیری و بازی برگردد. دستورالعمل های صفحه بعد را دنبال کنید.با بازگشت تدریجی به مدرسه شروع کنید. اگر خوب پیش رفت، برای بازگشت تدریجی برنامه ریزی کنید
اگر کودک شما زمانی که علائم دارد به بازی ادامه دهد،بهبودی بیشتر طول خواهد کشید.زیرا اتفاق افتادن ضربه مغزی دیگر در حین بهبودی مغز می تواند بسیار خطرناک باشد!
اگر در مورد بازگشت فرزندتان به فعالیت سؤالی دارید، با پزشک خانواده خود صحبت کنید.
این مراحل ذیل را دنبال کنید تا به تدریج فعالیت کودک خود را افزایش دهید.
برای هر مرحله از مراحل ذیل باید حداقل 24 ساعت (یا بیشتر) زمان در نظر گرفت.
اگر علائم بدتر شد، کودک شما باید به مرحله قبلی برگردد.
بازگشت به فعالیت های مدرسه
مرحله اول . فعالیت های روزانه در
خانه که علائم را تشدید نکنند. میتواند انجام شود.
• فرزند شما می تواند کارهای روزمره خود را انجام دهد
فعالیت ها تا زمانی که علائم وجود داشته باشد
افزایش نمی یابد. مثلا:
خواندن، ارسال پیامک، تماشای صفحه (فیلم
بازی، کامپیوتر، تلویزیون) و بازی
آلات موسیقی.
• هر بار با 5 تا 15 دقیقه شروع کنید
2. فعالیت های مدرسه
• فرزند شما می تواند تکالیف مدرسه را فقط در خانه انجام دهد،
3. بازگشت به مدرسه بصورت پاره وقت
4. بازگشت به مدرسه به صورت تمام وقت
خواندن یا سایر فعالیت های شناختی

بازگشت تدریجی به ورزش
1)تمرین یا ورزش های ایروبیک سبک مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری سبک با سرعت متوسط با هدف افزایش تدریجی ضربان قلب
2)ورزشهایی که با سر و گردن کار ندارند مانند دویدن یا اسکیت با هدف افزایش حرکت
3)ورزش های غیر تماسی با هدف افزایش اعتماد به نفس و قدرت تفکر
4)ورزش های تماسی با سر البته با مشورت با پزشک
5)بازگشت به ورزش بصورت کامل

ارتباط و تعامل با تیم توانبخشی مخصوصا کاردرمانی در طول مراحل فوق بسیار کمک کننده خواهد بود
منبع :Brain Smart Hamilton